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Fitness et Minceur Cardio-training Course à pied : Séance Calorilyse Niveau 1 |
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Conseillé pour : Perdre du poids
Descriptif : Cardio-training Course à pied : Calorilyse Niveau 1 (entraînement audio de 32 minutes)
Type de séance : Le casque sur vos oreilles, partez courir avec votre coach pour une séance de fractionné en zone d'élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge.
Niveau : Niveau 1
Effets : Augmentation de votre métabolisme et de votre dépense énergétique.
Utilisation : Pour commencer la course à pied en douceur et augmenter progressivement votre consommation calorique.
Matériel nécessaire pour votre séance :
Vous n'avez pas besoin de matériel.
Important : Cet audio MP3 vous sera envoyé par email sous 48 heures par Fitness et Minceur. Une fois l'envoi effectué, il ne peut être remboursé.
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